Depressie begrijpen en overwinnen

Tijdens deze workshop zullen o.a. de volgende onderwerpen besproken worden:

• depressiviteit
• stemmingswisselingen
• genezing van beschadigde emoties
• Oefeningen, tips en informatie die je helpen bewuster te kijken naar je gedrag 

Als je somber bent, heb je meestal nergens zin in. Zo kan een negatieve spiraal ontstaan. Waardoor ontstaat dit eigenlijk en waar komt dit door? Wat is depressie eigenlijk? Dit zijn interessante vragen en deze vragen zullen we allemaal tijdens de workshop bespreken. Centraal staat: hoe depressie ontstaat en hoe je daarmee om kunt gaan. 

Wanneer je (milde) klachten hebt, kun je ook baat hebben bij deze workshop. Wel raden we je aan met uw huisarts te overleggen welke hulp voor u het meest geschikt is.

Deze bijeenkomst gaat alleen door bij minimaal 7 aanmeldingen. Je krijgt minimaal 10 dagen van tevoren een bevestiging via de mail, met daarin een betaallink.

Voor wie:  (jong) volwassenen vanaf 16 jaar.

Dag/tijdstip: Wordt nader bekend gemaakt.

Kosten:  Er geldt een eigen bijdrage van €10,- per persoon. De rest van de kosten worden gedragen door KAS-Vital. 

Locatie: Claremaheerd 47, 9736 LC Groningen 

Docent: Wordt nader bekend gemaakt.

Voor info en beschikbaarheid mail: info@kasvital.nl

We hanteren bij onze bijeenkomsten de RIVM-richtlijnen. We hebben daardoor plek voor maximaal 10 personen.

Meld je snel aan, want vol=vol!!

Voor overige informatie mail: info@kasvital.nl